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今週末の予約状況と初夏の養生

2018年 5月 17日

いつもRichardRoeへのご来店ありがとうございます。

 

なんだか、湿度を感じるようになってきましたね。

 

確実に、季節が変わっていってます。

 

これからの季節は、肌の赤みや炎症が出やすくなります。

 

それらをなるべく防ぐには、

紫外線対策だけではなくて、

体の中に溜まってくる”湿”を排出させる

消化器系の働きを強くしていくことが大切になってきます。

 

サプリメントや美容液に頼るだけでなくて、

季節や体質に合わせた改善方法も

大切だと思います。

 

さて、

今週末の予約状況ですが、

5月17日(木)   予約の空きがありません。

5月18日(金)   11:00から12;00に空きが出てます。夕方に少し余裕があります。

5月19日(土)   まだまだ余裕があります。

5月20日(日)   定休日です。

5月21日(月)   定休日です。

 

前回にお伝えした、

デトックス効果あるゴーヤ

熱を冷ますセロリの他に、

飲み物から始めるのも良いと思います。

 

ポイントは、

利尿作用を高めるものを選ぶことです。

では、

何を選ぶと良いのか…?



言うと、

とうもろこし茶やドクダミ茶

ジャスミン茶もオススメです。

 

あと、

規則正しい生活も大切です(^з^)-☆