いつもRichardRoeへのご来店ありがとうございます。
なんだか、湿度を感じるようになってきましたね。
確実に、季節が変わっていってます。
これからの季節は、肌の赤みや炎症が出やすくなります。
それらをなるべく防ぐには、
紫外線対策だけではなくて、
体の中に溜まってくる”湿”を排出させる
消化器系の働きを強くしていくことが大切になってきます。
サプリメントや美容液に頼るだけでなくて、
季節や体質に合わせた改善方法も
大切だと思います。
さて、
今週末の予約状況ですが、
５月１７日（木） 予約の空きがありません。
５月１８日（金） １１：００から１２；００に空きが出てます。夕方に少し余裕があります。
５月１９日（土） まだまだ余裕があります。
５月２０日（日） 定休日です。
５月２１日（月） 定休日です。
前回にお伝えした、
デトックス効果あるゴーヤ
熱を冷ますセロリの他に、
飲み物から始めるのも良いと思います。
ポイントは、
利尿作用を高めるものを選ぶことです。
では、
何を選ぶと良いのか…？
と
言うと、
とうもろこし茶やドクダミ茶
ジャスミン茶もオススメです。
あと、
規則正しい生活も大切です(^з^)-☆
今週末の予約状況と初夏の養生
2018年 5月 17日
